Haluatko matalan kynnyksen vaihtoehtoa yksilöllisempään harjoitteluun? Tervetuloa pienryhmävalmennukseen!

• Aloita päiväsi oikein! Säännölliset valmennetut treenit 2 x vko, ma ja ke 06:30

• Koko viikon treenit ohjelmoitu! Valmennettujen tuntien lisäksi ohjelmoidut treenit 2 x vko + 1 kardio

• Rakennetaan hyvä tiimihenki! Ryhmälle oma Circle-space, jossa ohjelmointi sekä keskustelut valmentajan ja muiden ryhmän jäsenien kanssa. 

• Omatoimitreenit oman aikataulun mukaan tai yhdessä ryhmän kanssa! Sisältää 24/7 pääsyn salille.

• Seuraa kehonkoostumuksen muutoksia! InBody kehonkoostumusmittaus kerran kuussa eli 4 x jakson aikana.

--------------------------------------------

Start your day on the right foot! Welcome to Small Group Training!

• Coached classes: Every Monday & Wednesday 06:30

• The training plan is handled. 2 classes, and 3 additional full planned workouts each week. 

• Lets build team spirit! The group has their own Circle-space to access the workouts, get feedback, ask questions and, most importantly, share good vibes with the other group members 

• Train with your own schedule or together with the group! Includes 24/7 access to the gym.

• Track progress with InBody measurements included monthly.